Aqua-Jogging

Aqua-Jogging fördert die Ausdauer, kräftigt alle großen Muskelgruppen und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.  Im Gegensatz zum Laufen an Land schont das Training im Wasser die Gelenke und Bänder und entlastet die Wirbelsäule. Aqua-Jogging ist somit ideal für alle, denen herkömmliches Lauftraining aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist oder die schon länger keinen Sport mehr getrieben haben, und für alle anderen auch.

Termine

Aqua-Jogging 1 Montag 19:00 – 20:00 Uhr 07.01 – 18.03.2019 (nicht am 04.03.2019) 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 2 Montag 20:00 – 21:00 Uhr 07.01 – 18.03.2019 (nicht am 04.03.2019) 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 3 Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr 08.01 – 12.03.2019 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 4 Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr 08.01 – 12.03.2019 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 5 Mittwoch 09:00 – 10:00 Uhr 09.01 – 13.03.2019 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 6 Mittwoch 10:00 – 11:00 Uhr 09.01 – 13.03.2019 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 7 Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr 09.01 – 13.03.2019 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 8 Freitag 09:00 – 10:00 Uhr 11.01 – 15.03.2019 10 Einheiten 80 €
Aqua-Jogging 9 Freitag 10:00 – 11:00 Uhr 11.01 – 15.03.2019 10 Einheiten 80 €

Kursanfrage: Aqua-Jogging

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